ハーブティー
今日は気分よく会社に行ってきました。今日の業務はまあ普通でした。さてさて、仕事が、終わったらさっさと退社です。今日はいつものようにお店に行ってきました。 今日見たかったのはハーブティー です。この間からハーブティーがほしいと思っていたのです。さて、帰宅してパソコンでハーブティーを探索してみるといくつか見つかったので紹介しておきます。
ハーブティーを楽しむために、各種ハーブのことを理解しておきましょう。 「ラズベリー」は、出産を楽にする効果があります。 出産が近くなった時期にラズベリーのお茶を定期的に飲むと、子宮と骨盤の筋肉を強くして、妊婦の負担を軽くしてくれます。 子宮を収縮させる効果があるので、産後も飲みつづけると体力の回復にも役立つといわれます。 「バイテックス」は、女性ホルモン の分泌を正常に保ち、ホルモンのバランスを整えることで、月経周期を順調にし、月経前症候群にも効果があります。 子宮筋腫や子宮内膜症などの改善にも効果がみられます。 「パートリッジベリー」は、昔からネイ ティブアメリカンが使っていて、骨盤内の充血を軽くし、生理痛にまつわる様々な不快感を取り除きます。 「キャロブ」は、聖ヨハネのパ ンとも言われる、いなご豆です。キャロブの歴史は古く、宝石の重さの単位、カラットはキャロブが語源です。
１カラットはキャロブの種子一粒の重さだったそうです。 「ジンジャー」は、つわりによる 吐き気があるときに、おすすめです。発汗作用や消化促進の作用で、風邪の症状を和らげてくれます。 古くからスパイスや薬用として各地で重要視され、健胃、解熱、発汗作用、抗菌、殺菌などの効果が認められてきました。 「カルダモン」は、消化を助け、 鎮静作用もあり、ケーキやカレーにも使われます。 「リコライス」は、甘草、非常に 甘味が強く、解毒薬、消炎薬、緩和薬とされています。 「チコリー」は、ビタミン類や ミネラル分が多く、ビタミンＡはレタスの約８倍近くもあります。インスタントコーヒーに使われ、利尿作用や強壮効果などで、代謝を促進してくれます。 「クローブ」は、消化を助け、鎮静作用もある古くは媚薬としても使われていたらしいです。 「シナモ ン」は、お腹の調子が良くない時におすすめです。消化をよく助け胃腸の調子をおだやかに整えてくれるので、下痢や腹痛を和らげてくれます。 このほかにもまだまだたくさんのハーブがあります。ハーブティーを楽しむために多くのハーブを知っておきましょう。